升旗儀式｜健康心理，陽(yáng)光人生

（向上滑動(dòng)啟閱）

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

上午好。我是高二11班的曾尹懷，今天我演講的主題是“正視心理健康教育，提高自身心理素質(zhì)?！?/p>

學(xué)校心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)。

我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，我們所要面對(duì)的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象：或是短暫的閑暇時(shí)光中“薄霧濃云愁永晝”的迷惘，或是疲于奔波時(shí)“嘆年來(lái)蹤跡，何事苦淹留”的困頓茫然……這時(shí)同學(xué)們不妨學(xué)會(huì)主動(dòng)求助，大家不必妄自菲薄地認(rèn)為向他人求助是自身能力不足的體現(xiàn)。實(shí)質(zhì)上，主動(dòng)尋求幫助是強(qiáng)者的行為，因?yàn)槿祟愓嬲挠職庠谟谥泵孀陨砣毕莶⒁苑e極主動(dòng)的心態(tài)應(yīng)對(duì)，而心理輔導(dǎo)本著“助人自助”原則，即通過(guò)啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境。

遇到問(wèn)題除了學(xué)會(huì)主動(dòng)求助之外，更重要的是要學(xué)會(huì)如何自救。求取功名不得的柳永會(huì)用“才子詞人，自是白衣卿相”來(lái)肯定自我；不愿為五斗米折腰的陶靖節(jié)另?yè)竦缆罚谩耙心洗耙约陌?，審容膝之易安”?lái)安撫自己在污濁官場(chǎng)的累累傷痕；陳繼儒在起起伏伏的人生中順?biāo)熳匀?，“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落”。只有當(dāng)自我決心走出心理障礙時(shí)，外界的曙光才會(huì)照進(jìn)靈魂的陰暗處。

總之，接受心理健康教育有利于自我身心健康發(fā)展。在成人、成才、成功的道路上，正值青春的我們應(yīng)該積極主動(dòng)地?fù)肀W(xué)校心理健康教育，不斷發(fā)展自身個(gè)體人格，共建我校強(qiáng)健、正直、博學(xué)、創(chuàng)造的校園人文環(huán)境。

我的演講完畢，謝謝大家！